نشاطات المركز

محاضرة بعنوان (الفيتامينات الاستخدامات والمخاطر)

ألقت م.م. ضحى جواد مهدي التدريسية في قسم التنمية المستدامة في مركز بحوث البيئة محاضرة بعنوان (الفيتامينات الاستخدامات والمخاطر) يوم الثلاثاء الموافق ٢٥/ ١/ ٢٠٢٢ الساعة ١٠:٣٠صباحا في القاعة الزرقاء.

بدأت المحاضرة بتعريف الفيتامينات هي مركبات عضوية ضرورية لعمل الأنزيمات والعمليات الحيوية في جسم الإنسان وليس لجسم الإنسان القدرة على تصنيعها لذلك يحتاج للحصول عليها ضمن الوجبات الغذائية اليومية من مصادر حيوانية ونباتية مختلفة.

"فيتامين E" من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم ويعمل على تعزيز الجهاز المناعي، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون ومضادات أكسدة، مما يحمي من الأمراض التي يتعرض إليها الجسم، ومساعدة الخلايا على التجدد ما يجعل له دورا كبيرا في العناية بالبشرة والشعر. ومصادره من (الفواكه، الخضروات، السمك المكسرات، زيت بذرة القمح، الحليب، البيض) واعراض نقصه وماذا يسبب إذا تناول بإفراط وما الامور التي يجب اتباعها قبل تناوله وأفضل وقت لتناوله

ختاماً فقد جاءت هذه المحاضرة بمجموعة توصيات، وهي:

1. يجب ان نعرف ما يحتاج الجسم من الفيتامينات من خلال عمل تحليل الدم.

2. لتركيز على الغذاء الصحي من خلال الحفاظ على الصحة وتعزيز الجهاز المناعي.

3. يجب ان نعرف متى تكون الفيتامينات مفيدة ومتى تصبح مضرة.

4. عدم الافراط في تناولها.

 

محاضرة بعنوان (تعزيز وحدة الفريق: مفاهيم العمل المشترك وبناء روح الفريق الموحدة)

افتتح مركز بحوث البيئة في الجامعة التكنولوجية موسمه الثقافي للعام الدراسي 2023-2024 بحلقته النقاشية الاولى بعنوان تعزيز وحدة الفريق: مفاهيم العمل المشترك وبناء روح الفريق ، والقت المحاضرة فيها مدير المركز الاستاذ الدكتور زينب بهاء محمد وبحضور عدد من تدريسي ومنتسبي المركز والجامعة.
بينت فيها ان التعاون والعمل الجماعي الفعال أمرًا محوريًا لتحقيق الأهداف التنظيمية وتعزيز بيئة عمل إيجابية.حيث يبحث القسم الأول في الأسس النظرية للعمل المشترك، بالاعتماد على المفاهيم الأساسية من علم النفس التنظيمي والدراسات الإدارية. ويناقش كيف يمكن تسخير تضافر الجهود الفردية لإنشاء فريق موحد وفعال، يتجاوز مجموع المساهمات الفردية. يعد فهم ديناميكيات تشكيل الفريق والأدوار والعلاقات الشخصية أمرًا بالغ الأهمية لإنشاء أساس قوي للعمل المشترك.
ويتناول القسم الثاني الاستراتيجيات العملية لخلق روح الفريق التي تعزز التعاون والتحفيز الجماعي. ويشمل ذلك استكشاف أنشطة بناء الفريق، وأساليب القيادة التي تعزز الشمولية، وتعزيز الثقافة التنظيمية الإيجابية التي تشجع الحوار المفتوح وتبادل الأفكار.
ويتناول أيضًا التحديات المرتبطة بالعمل المشترك، مثل الصراعات المحتملة، وانهيار الاتصالات، وتأثير وجهات النظر المتنوعة.
واوضحت مناقشة استراتيجيات التخفيف من هذه التحديات وتحويلها إلى فرص للنمو والابتكار.
واختتمت المحاضرة بتقديم نظرة شاملة للمفاهيم المحيطة بالعمل المشترك وروح الفريق، مع التأكيد على الحاجة إلى نهج شمولي يدمج بين الفهم النظري والاستراتيجيات العملية حيث الهدف من ذلك تزويد القادة التنظيميين والمديرين وأعضاء الفريق بالرؤى والأدوات اللازمة لتنمية روح الفريق التعاونية والموحدة، مما يساهم في نهاية المطاف في تحسين الأداء والرضا الوظيفي في مكان العمل.

 

الاحداث القادمة

Has no item to show!
Top